[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»50px»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=»Información» title_align=»separator_align_left» align=»align_left» color=»custom» style=»dashed» accent_color=»#32beb3″ el_class=»subtit-cursos»][vc_column_text]Realidad = lo real + interpretación personal sobre lo real.

Tenemos un mapa mental y unas coordenadas (definidas por la cultura, la educación, la experiencia, el estado anímico, las emociones…) desde los que interpretamos la realidad.

Sólo el ¨hacer¨ no constituye a la persona. Desde el ser nos vamos construyendo.

“Oscar Corominas”[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=»yes» content_placement=»middle»][vc_column_inner][vc_separator color=»custom» accent_color=»#32beb3″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=»yes» content_placement=»middle»][vc_column_inner][vc_column_text]

Bonificable 100%. Le bonificamos su formación, (incluida en el precio).

[/vc_column_text][vc_column_text]

Plazo de Matrícula:
Hasta el 16 de noviembre de 2018

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=»yes» content_placement=»middle»][vc_column_inner][vc_separator color=»custom» accent_color=»#32beb3″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height=»40px»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=»Más información» title_align=»separator_align_left» align=»align_left» color=»custom» style=»dashed» accent_color=»#32beb3″ el_class=»subtit-cursos»][vc_toggle title=»Beneficios de la Acción formativa»]

• Salir de los círculos de estrés, a través de la renovación constante, personal y profesional.
• Aprender a gestionar el estrés y la gestión del tiempo y de la incertidumbre.
• Adopción de herramientas para afrontar los miedos y tener, de este modo, una mayor libertad.
• Ser capaces de crear nuevos patrones y hábitos alineados a estar presentes y lograr una mejor consecución de objetivos
• Tener experiencia de transformación personal
• Aprender a vivir el presente con serenidad y confianza
• Vivir con un mayor autogobierno

[/vc_toggle][vc_toggle title=»Objetivos específicos de la acción formativa»]

• Tomar conciencia del estrés como epidemia silenciosa, que afecta de manera significativa a los docentes
• Conocer las consecuencias fisiológicas, cognitivas, motoras y emocionales del estrés, y las principales claves de renovación
• Aprender a identificar los miedos para gestionarlos de forma adecuada, y poder liberarnos de ellos
• Aprender a salir de la inercia. Aprender a desaprender.
• Identificar las rutinas y los hábitos que guían nuestra conducta, distinguiendo entre las que nos limitan y las que nos permiten desarrollarnos
• Conocer algunas técnicas de relajación e integrarlas en las rutinas diarias

[/vc_toggle][vc_toggle title=»Contenidos»]

• El estrés, epidemia silenciosa
• Miedo y estrés
• Consecuencias fisiológicas, cognitivas, motoras y emocionales del estrés
• Estrés, trabajo y creatividad.
• El poder de la inercia
• Los hábitos. Claves para modificarlos en función de nuestros objetivos
• Claves para la renovación
• Técnicas de relajación

[/vc_toggle][vc_toggle title=»Metodología mixta»]Metodología y calendario

Modalidad: Mixta, 9 horas presenciales y 6 horas online

El modelo pedagógico flexible permite la atención personalizada.

Presencial……………………………………….9 horas

Fecha de sesiones presenciales……… 20, 21, y 22  de noviembre

Horario………………………………………………. 18.30 a  21.30 horas

Lugar de impartición……………………….. calle José Abascal, 55, entreplanta, 28003, Madrid

Online ……………………………………………..6 horas, en aula virtual interactiva tutorizada

Campus virtual: modulo online de 6 horas de duración, con casos prácticos, contenidos didácticos, foros, y pruebas de autoevaluación.

Precio 162 euros

Tutor Online: para resolver las cuestiones a través de la plataforma online

Gestión de Bonificación 360 incluida.

CERTIFICACIÓN: Servicio de Empleo Público Estatal (S.E.P.E.)

[/vc_toggle][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_single_image image=»3261″ img_size=»full»] [/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]